Welkom bij RC Coaching
Wij zijn een Coaching - bedrijf en wij onderscheiden ons door (small)-group training en personal training aan te bieden waaronder:
Olympic Weightlifting
Ook wel gewichtheffen genoemd, deze technische sport is een van de beste manieren om sterker en explosiever te worden. Denk hierbij aan de Snatch en de Clean and Jerk.
BJJ en Grappling
Brazilian Jiu-jitsu (BJJ) en Grappling zijn sporten die het best vergeleken kunnen worden met schaken met het lichaam. Het doel is om jezelf te kunnen verdedigen zonder daarbij teveel weg te geven maar wel je tegenstander te controleren. We bieden BJJ en Grappling aan onder het Jiu Jitsu Factory kenmerk.
Open Gym
Tijdens de Open Gym kun je genieten van je eigen ruimte, waar je gebruik kan maken van alles wat je maar nodig hebt om een volledige training te kunnen hebben.
Op verschillende momenten om de lessen heen gepland is hier voldoende ruimte voor om aan je specifieke doelen te werken.
Sweat: Kracht & Conditie training
De basis voor iedere training! De woorden verklappen de training al: Kracht & Conditie wordt gecombineerd.
Personal Training
Maar we zouden geen RC Coaching heten als we niet ook Personal Training & Coaching zouden aanbieden.
Personal Training is persoonlijk op jouw doel(en) afgestemd en flexibel om in te vullen. Benieuwd naar de mogelijkheden?
